Урок танцев в «Центре национальных культур» ДО «Краснодар»

Танцы - отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятия танцами дают главное - новый интерес в жизни, учат любить себя, насыщают разум и тело недостающей энергией. 11 апреля 2019 сотрудники ДО «Краснодар» организовали для пайщиков занятие по танцам в «Центре национальных культур». Занятие проводил Чигеря Александр Григорьевич – солист балета Музыкального Театра города Краснодар. Занятие проходило под музыкальные композиции разных лет в народном стиле и включало в себя адаптированные для пожилых людей танцевальные движения, такие как вальс-бостон, медленный вальс и фокстрот.

Такой вид занятий танцев не нуждается в серьезных нагрузках, но при этом он развивает дыхательную систему, координацию движений тела, а также способствует укреплению и активизации умственной деятельности, так как заставляет человека следить за последовательностью движений, музыкальным ритмом, поведением партнера. Самое интересное, что занятие поставлено очень просто, внимание было уделено каждому в отдельности, и при этом прекрасное настроение и поднятие духа гарантированно. По окончанию занятий, пайщики выразили благодарность КПК «Юни-Фин Юг» за интересный и приятный вид проведения досуга.

Мы будем рады видеть Вас по адресу: г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д.125

каждый будний день с 10:00 до 19:00, Тел. 8 (861) 203-38-59